जय हो

*अनारोग्यमनायुष्यमस्वर्ग्यं चातिभोजनम्।*

*अपुण्यं लोकविद्विष्टं तस्मात्तत्परिवर्जयेत्।।*

अति भोजन अर्थात आवश्यकता से अधिक भोजन आरोग्य का विनाश करने वाला, आयु को कम करने वाला, स्वर्गप्राप्ति में बाधक, पुण्यों का नाशक तथा समाज में निंदा कराने वाला होता है, इसलिए उसका परित्याग कर देना चाहिए।

Eating without need of our body causes illness, reduces our life, obstacles to attain supreme joy and also makes condemnable; so we should leave this habit.

जितना हो आवश्यक खाएँ,

स्वस्थ बनें विद्वान कहाएँ।

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